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[PLUS.ME] 고민이 있을 때 걸으면서 하는 명상

by 마음챙김
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힘든 일은 왜 하필

몰아서 오는 걸까요?

 

오늘 따라 유난히 힘든 날

잠시 멈출 시간이 필요하죠

 

마보의 걸으면서 하는 명상을 통해

마음을 보듬어 주세요.

 

 

 

 

 

TIP! 빠르게 걷지 않아도 괜찮아요

 

 

빠르게 변하는 세상이지만

그로 인해 놓치는 것들이 많죠

 

하지만 가끔이라도

누구보다 소중한 나를 아껴주세요

 

걸으면서 하는 명상을 통해

마보가 빛나는 당신을 응원합니다

 

 

 

*콘텐츠 내 영상은 마보로부터 제공받은 원본 영상을 재가공하여 커스텀미 플러스에서 발행한 콘텐츠입니다.